![](https://storage.googleapis.com/wondr-1/files/5d89ce7f-bd64-4122-b657-18570a0001c3/wfile/cache/5d9d99a6-9c74-46d6-83cb-09b90a0000f7-200x50x0.png?GoogleAccessId=wondr-app@wondr-b56b9.iam.gserviceaccount.com&Expires=1725769795&Signature=RJrkoxlO9V9%2BBbnpoEMJcv%2FA9KZMKMZXVe6QHHH6L%2BPBTRRqIYECUVQNC2Fq74SqY9iIf3dE0n5KnkMNZNFBSbBNnn%2BlAq1EiWVf0ssvkiImo1W3DA1KOGfNV7ivET%2BGzPZGPrYZD7l%2BKgMcUCNHvv7wdppX5wA4E7d9BKW5lwo0qX9H0ETqLvYhAZ1ENrblmrIBAWO4tzxs05QWMpnDn7tE1mLHKIokeA8tG66Ug5SxTfx6wnM54KMZPLcMpjPy9xq14npWIIYKCIpj4VyTQIbHnvocMBBxwdvucpHPwGvkS5%2B5vmBMaiL%2BpkZNj69mXeJVfJpewMPwioupGjW6Zw%3D%3D)
Power & Love- En magisk yogaretreat på Gotland 26-30 Juli
För 14e året på Gotland- Sommar retreaten i Fridhem!
Om Oss & Yogan:
• Varmt välkommen till den skönaste yogaretraten i sommar på magiska Gotland! Under ledning av Lou Åberg och Maria Eriksdotter, Loma Studios grundare och ägare. Vi vill ge dig det bästa!
• En yogaretreat där vi fokuserar på riktigt djup återhämtning, att bygga kraft och kärlek till oss själva och livet.
• Du kommer att erbjudas kärleksfull yin & kundaliniyoga samt bjuda in kraft i flödande Vinyasa yoga och sköna naturpromenader.
• Hemlagad vacker vegetarisk mat och dryck med renade och uppbyggande effekt.
• Vi gör ceremoni och har sharing varje kväll i den magiska solnedgången.
• De djupgående meditationskvällarna avrundar och integrerar dagarna. Maria kommer guida dig i djupavslappnande Yoga Nidra och Lou kommer berätta olika Indiska gudinnesagor som mjukt för oss in i drömmarnas värld.
• En yogaretreat där vi fokuserar på riktigt djup återhämtning, att bygga kraft och kärlek till oss själva och livet.
• Du kommer att erbjudas kärleksfull yin & kundaliniyoga samt bjuda in kraft i flödande Vinyasa yoga och sköna naturpromenader.
• Hemlagad vacker vegetarisk mat och dryck med renade och uppbyggande effekt.
• Vi gör ceremoni och har sharing varje kväll i den magiska solnedgången.
• De djupgående meditationskvällarna avrundar och integrerar dagarna. Maria kommer guida dig i djupavslappnande Yoga Nidra och Lou kommer berätta olika Indiska gudinnesagor som mjukt för oss in i drömmarnas värld.
Den underbara maten:
• Du kommer att få avnjuta den hemlagade vegetariska maten där inte bara ingredienserna är 100% kärlek utan även tillagat av tusenkonstnären och kocken Annika Lynton! Allt hon skapar är makalöst vackert och du kommer serveras färgsprakande och njutningsfylld mat och dryck.
• Vi äter tillsammans, oftast ute i Fridtorps trädgård, samtalar och möts där vi är i livet! Ibland sitter vi kvar, fikar, myser och bara är! Vill du ta dig egen tid går det också fint givetvis!
• Dessa måltider serveras retreaten ( du betalar separat för matpaketet):
• 4 Yoga frukostar
• 4 Luncher
• 4 middagar
• Samt The & Kaffe och svalkande drycker
• Vi äter tillsammans, oftast ute i Fridtorps trädgård, samtalar och möts där vi är i livet! Ibland sitter vi kvar, fikar, myser och bara är! Vill du ta dig egen tid går det också fint givetvis!
• Dessa måltider serveras retreaten ( du betalar separat för matpaketet):
• 4 Yoga frukostar
• 4 Luncher
• 4 middagar
• Samt The & Kaffe och svalkande drycker
Boendet:
• Vi bor i villa Fridtorp, endast någon minut till den vackra stranden i Fridhem. Många hus i Fridhem skapades av prinsessan Eugenia då hon förälskade sig i rosornas ö Gotland och lämnade Stockholms slott för att leva sin dröm här. Vårt hus var från början en skola och hem för barn. Fortfarande får man lite känslan av ett kollo!
• Standarden är vandrarhems standard, mycket charmigt! Alla rum har flera bäddar även om du kan boka eget rum. Alla rum har egen toalett samt dusch. Vi har ett stort kök där Annika lagar maten samt egen trädgård där vi oftast håller våra yogaklasser när vädret vill!
• I Fridhem har du Högklint på promenadavstånd, med Gotlands bästa utsikt.
• Här finns grottor, stencirkel och magisk natur!
• Standarden är vandrarhems standard, mycket charmigt! Alla rum har flera bäddar även om du kan boka eget rum. Alla rum har egen toalett samt dusch. Vi har ett stort kök där Annika lagar maten samt egen trädgård där vi oftast håller våra yogaklasser när vädret vill!
• I Fridhem har du Högklint på promenadavstånd, med Gotlands bästa utsikt.
• Här finns grottor, stencirkel och magisk natur!
Kostnad:
• Bokningsavgiften 1000:- reserverar din plats
• Maila oss till info@lomastudio.se för val av rumstyp ( 1, 2 el 3 bäddsrum)
• Trebäddsrum 4500:-p.p. Tvåbäddsrum 5500:-p.p Eget rum 6500:- p.p
• Du får faktura på resterande belopp som betalas senast 30/6.
• Kostnad för alla måltider 4 frukostar 4 luncher 4 middag 2300:- betalas separat till Annika.( info ges vid bokning)
. Vid ankomsten kommer du också få en välfylld goodiebag!
Dagligt Schema:
08.00-09.00 Morgon meditation
09.00-10.00 Ljuvlig yogafrulle
10.00- 12.00 Yoga i rörelse & stillhet
12.00 Delikat hälsolunch i trädgården
Ledigt fram till 16.30….
Strandhäng, vila, utforska Gotland, umgås, vila eller precis vad du vill
16.30-18.30 Yoga i rörelse och stillhet
19.00 Ljuvlig hälsomiddag i trädgården
20.30 Meditation, sharing på stranden eller annat kvällsevent…
Har du frågor, maila oss på info@lomastudio.se
Kärlek Lou, Maria & Annika "serve your body and soul"